-
Szczegóły
-
Udostępniony przez: Grzegorz Zabłocki
-
Wytworzony przez: Agnieszka Serafin (Kierownik DDOM)
-
-
-
Podstawą działań profilaktyczno-leczniczych wśród seniorów jest regularna aktywność ruchowa.
Najlepiej, by obejmowała trzy elementy: ćwiczenia wytrzymałościowe (lepsza kondycja), siłowe ...
Czytaj więcej...